La sophrologie est une méthode adaptable selon la taille de votre structure, de vos besoins et de la régularité des demandes. Elle fonctionne aussi bien en groupe ou en individuel. en présentiel qu’en visio et même en podcasts.
• Ambiance générale meilleure et cohésion de l’équipe renforcée
• Augmentation de la motivation et de l’implication
• Fidélisation des collaborateurs et attractivité de l’entreprise, votre marque employeur
• Amélioration de la concentration, de la créativité
• Baisse de l’absentéisme, des accidents du travail et du turn-over
• Baisse des comportements de retrait et d’opposition
A l'issue des interventions, les participants repartent avec des supports, enregistrements et fiches pour continuer à pratiquer.
Instant Relax : des relaxations de 30 minutes pour déconnecter et se ressourcer.
Focus Sophro : des ateliers à durée variable sur un thème à définir :
Sophro Attitude : pack de plusieurs séances suivies (groupe fermé) :