3 allée Emile Pouget, 92100 Boulogne-Billancourt, France
+33 6 89 42 51 97
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h30. Le Samedi de 9h à 13h.

Céline Riclet, Sophrologue à Boulogne-Billancourt

Céline Riclet
Sophrologue certifiée RNCP
 
 
 
 

Céline Riclet, Sophrologue à Boulogne-Billancourt

Céline Riclet
Sophrologue certifiée RNCP

La sophrologie : pour quels besoins ?

Vous souhaitez améliorer votre bien-être, mieux gérer votre stress, ou faire face à un événement important ? La sophrologie répond à de multiples besoins. Que vous soyez un particulier ou un professionnel, découvrez ce que la sophrologie peut vous apporter. 

Améliorer son bien-être et gérer son stress

Au quotidien, mes consultations en sophrologie vous apportent relaxation et mieux-être. Elles vous permettent :

  • Une meilleure gestion du stress et gestion des émotions,
  • De retrouver un sommeil de qualité, 
  • De faire face aux changements de vie,
  • De booster sa confiance en soi/votre concentration,
  • De renforcer les apprentissages, 
  • De développer votre créativité...

Parce que certains évènements de la vie sont particulièrement anxiogènes, la séance de sophrologie va vous aider à faire face ou à effectuer une préparation mentale pour :

  • Une naissance 
  • Une compétition sportive
  • Une préparation scénique
  • Un examen scolaire/médical,
  • Le permis de conduire, 
  • Un entretien professionnel...

Se libérer de la douleur, accompagner une maladie

Excellent moyen de maîtriser une douleur ou d'accompagner une souffrance, la sophrologie permet en outre de venir à bout de phobies qui peuvent particulièrement nous gâcher la vie.

La méthode va vous aider à vous libérer et vous accompagner sur :

  • Rééducation, 
  • Dépression, 
  • Parkinson, 
  • Cancers…

La sophrologie vous sera également utiles pour lutter contre des pulsions, des addictions ou des phobies comme par exemple :

  • Boulimie, anorexie,
  • Des acouphènes
  • La phobie des transports, 
  • La claustrophobie,
  • L’agoraphobie

Sophrologie en entreprise :

Pour un public professionnel, la sophrologie peut s'avérer être une aide très efficace pour développer ses compétences, mais également pour gérer les contraintes et les situations de stress parfois fréquentes au travail.

Voici quelques besoins auxquels répond la consultation :

  • Performance,
  • Stress/émotions, 
  • Prise de parole en public,
  • Travail en équipe,
  • Concentration en open-space...

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