3 allée Emile Pouget, 92100 Boulogne-Billancourt, France
+33 6 89 42 51 97
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h30. Le Samedi de 9h à 13h.

Céline Riclet, Sophrologue à Boulogne-Billancourt

Céline Riclet
Sophrologue certifiée RNCP
 
 
 
 

Céline Riclet, Sophrologue à Boulogne-Billancourt

Céline Riclet
Sophrologue certifiée RNCP

Sophrologie : pourquoi ça marche ?

Méthode douce, exclusivement verbale, la sophrologie va vous permettre de relier corps et mental afin de retrouver un bien-être et de lâcher prise.

Peu à peu, vous allez développer votre potentiel pour gérer les situations stressantes et porter un regard positif sur la vie.

Comment fonctionne la sophrologie :

Lors des séances de sophrologie, nous travaillons sur la respiration afin d'obtenir une détente musculaire, d'où la possibilité d'une détente mentale et d'une pensée positive.

Cette respiration spécifique régule le système nerveux autonome (qui gère l'activité de nombreux organes). Cette méthode apporte une meilleure oxygénation de : 

  • Votre corps (les muscles),
  • Votre cerveau (pour les émotions),
  • Votre diaphragme (pour abaisser le rythme cardiaque et la pression artérielle et donc la température corporelle).

Comment fonctionne la sophrologie :

Grâce à des consultations de sophrologie, apprêtez-vous à profiter de nombreux bienfaits. 

Dès la première consultation, vous ressentez un mieux-être.

Au fil des séances, vous percevez une évolution physique, mentale et émotionnelle qui vous permet de porter un regard positif sur la vie et de vous épanouir. La sophrologie vous permet de :

  • Vous détendre, afin de prendre du recul sur la vie et de mieux gérer vos émotions.
  • Mieux vous connaître 
  • Développer pleinement votre potentiel.
  • Installer une pensée positive. 

Les exercices de sophrologie que je vous propose sont simples et accessibles à tous selon votre rythme. Ils sont applicables au quotidien en toute autonomie.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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