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Céline Riclet, Sophrologue à Boulogne-Billancourt

Céline Riclet
Sophrologue certifiée RNCP
 
 
 
 

Céline Riclet, Sophrologue à Boulogne-Billancourt

Céline Riclet
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Blog - Page 5

Petit bonheur du vendredi

Bonne humeur du lundi

Bonjour à tous,
Aujourd’hui, je vous propose un exercice de respiration pour s’endormir bien plus vite qu’en comptant les moutons !
Il s’agit du 4-7-8, une méthode d’endormissement puissante parce ...

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