Ressourcer

Prolongez l'effet positif de vos vacances

01 Sep 2019 Céline Riclet Bonne humeur du lundi

Bonjour à tous,
C’est déjà la rentrée, comment prolonger l’effet positif de vos vacances ?
- Lâcher prise mentalement :
Apprenez à vous détacher de ce qui vous stresse habituellement. Dès qu’une p...

Sophro sommeil en mini-groupe

16 Mai 2019 Céline Riclet Mini-groupes

Bonjour à tous,

Que diriez-vous d’une sophro spéciale sommeil samedi à 11h30 ?
Cette séance en mini-groupe (5 personnes) vous aidera à retrouver un sommeil de qualité et le plaisir de se réveille...

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