Nos émotions résonnent sur nos organes, ainsi le corps reflète notre harmonie intérieure. Tout symptôme persistant doit inviter à poser un regard et une écoute bienveillante sur soi.
Comment reli...
Nos émotions résonnent sur nos organes, ainsi le corps reflète notre harmonie intérieure. Tout symptôme persistant doit inviter à poser un regard et une écoute bienveillante sur soi.
Comment reli...
Bonjour à tous,
L’intelligence émotionnelle au travail, ça vous parle ?
Donner des signes de reconnaissance à ses collaborateurs contribue à instaurer un climat de confiance dans votre équipe et à ...
Le vendredi 29 mars, à Paris Beaubourg, découvrez l'effet magique de la sophrologie lors d'une "séance flash" de 30 minutes, par groupes de 4 personnes, 3 horaires au choix dans la matinée.
Vous vi...
Les samedis 6 et 13 avril, je me réjouis de vous accueillir au cabinet pour des séances en mini groupes de 5 personnes max (près de la piscine de Boulogne).
Venez chasser les tensions et le stress ...
C’est l’histoire d’une petite fille qui s’appelait Frileuse. Enfin, c’est comme cela qu’on l’appelait tout le temps parce qu’elle avait peur de beaucoup de choses et qu’elle n’osait pas s’aventurer...
Bonjour à tous,
Voici quelques nouvelles de mes derniers accompagnements, en entreprise, pour apprendre en quelques séances à :
- gérer ses émotions pour rester concentré et maintenir une bonne a...
Bonjour à tous,
Vous sentez que des pensées négatives et anxiogènes vous envahissent ? Ce n’est pas parce que tout le monde autour de vous est stressé que vous devez l’être.
Apprivoisez votre espri...
Il y a deux types de personnes : celles qui parlent avec leurs mains et les autres. Si vous faites partie des premières, vous êtes certainement un leader né.
Pour Carol Goman, spécialiste dans l’é...
Bonjour à tous,
Voici une citation d’Antoine de Saint Exupéry : « Aimer, ce n’est pas se regarder l’un l’autre, c’est regarder ensemble dans la même direction »
Joyeuse Saint Val !
Bonjour,
Essayez l'exercice de l'orange de ma page d'accueil et vous comprendrez comment marche la sophro...
Je vous souhaite une bonne humeur du lundi !
Quand on lui a demandé de révéler ses secrets de beauté, l'actrice Audrey Hepburn a écrit ce poème, qui fut lu à ses funérailles :
Pour avoir des lèvres attirantes, prononcez des paroles de bonté.
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