19-Février

Bonjour à tous,

Voici quelques nouvelles de mes derniers accompagnements, en entreprise, pour apprendre en quelques séances à :

- gérer ses émotions pour rester concentré et maintenir une bonne ambiance de travail,

- chasser le stress,

- développer la confiance en soi,

- accroître sa vitalité et booster la récupération pour franchir les périodes d’activité intense,

- optimiser la prise de parole en public.

Et toujours en individuel :
- Aider un senior à vivre sereinement le départ à la retraite,

- Aider une personne insomniaque à retrouver un sommeil paisible,

- Aider une jeune maman à équilibrer ses rôles de femme et de maman,

- Aider un sportif à gérer ses émotions pour donner le meilleur de lui-même en compétition.

Tout le monde va bien, je vous souhaite une bonne humeur du lundi !